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健康百岁不是梦

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文:大法弟子

在史料的记载中,像孙思邈、广成子、彭祖这样百岁以上的长寿者不乏其人。现代人长寿者虽然也不少,但是却受到三高的威胁:胆固醇高、血压高、血糖高。

怎样能活得既长寿又健康?台湾著名医师胡乃文以「健康百岁不是梦」为论题,阐释了「病的真相」,为人们开启了健康养生新视野。

胡乃文是台湾著名的老中医,在台北「上海同德堂国药号」行医几十年,治愈了无数疑难顽疾、绝症。他早年曾在著名的美国斯坦福研究院(SRI)从事生命科学领域的尖端研究,后潜心于古老的东方医学,在中医、针灸与气功等领域探索,以中医辩证施治法治愈全世界第5个黑色素癌症病患,震惊医界。

明病源阐述健康新理念

胡医师身为名医,受邀多国演讲,特别是在北美巡回演讲的主题:「健康百岁不是梦」,场场爆满,好评如潮。胡医师在演讲中,结合古老中医和现代医学,分析病源起因,阐明了养生与保健的新视野。胡乃文医师指出,生病的起因有三个方面:生理因素、环境因素和心理因素。所以,要想得到健康的身体,需要明白这三个要素互相之间的联系与内涵。

在我们的体内,每天可以产生300至500个癌细胞,一年约产生10万个癌细胞。但是,我们体内也有专门消灭癌细胞的NK细胞(自然杀手细胞)。不过,NK细胞的数量与情绪息息相关,情绪不好NK细胞就少;情绪好NK细胞就多。所以癌症跟心理因素的关系是相当密切的。如果不良的身心状况和不好的环境不改善,癌细胞即使被割掉了,它仍然会再生,就像白头发被拔掉会再度生长一样。

胡医师认为,治病并非只是治疗病人的症状,而是要解决导致生病的内在问题。他说,一般所谓的「病」,其实根本不是病,譬如中医认为血压高不是病,而是脑部缺氧的现象,要从根本上解决缺氧问题,不是只吃降压药。胡医师说,他看诊从来不问患者有什么病,而是问他哪里不舒服。一个人的心情紧张烦恼,免疫系统就会出问题,而如果保持平和之心,免疫能力就会很好。

在「健康百岁不是梦」的论题中,胡医师阐明了「病的真相」就是「心」生病了,并将天人合一、重德修心的养生之道娓娓道来。

性善百病消心宽纳万福

胡乃文医师认为:「一个人的健康状况与自己的心理状态、道德水平有着紧密的关系。」现代科学也发现了,善念可帮助身体处于健康状态;动恶念时,身体会产生毒素伤害自己。法轮功著作《转法轮》教人修「真、善、忍」,遇事为别人着想,心性提高了,自然免生病。心宽一寸,路宽一丈,心容一分,心纳万福。当一个人遇到矛盾,能够善意地理解对方,站在他人的角度,设身处地地为别人着想的时候,遇事就会不钻牛角尖,思想开阔,身体舒坦,心也舒坦,那么就能解除并改善个人压力。

《转法轮》中说:「真、善、忍是衡量好坏人的唯一标准」。什么事情都用「真、善、忍」的标准来对待,一切压力都会改善的。所以,身体好坏完全取决于自己。而当代的亿万法轮功学员的修炼实践——通过修心、做好人而达到了身体的健康,则是最近、最广泛的实例与左证。

养生秘诀健康之道

在运动方面,胡乃文医师特别推荐:法轮功有五套易学易炼的高效功法,能把身和心结合起来,将人体的百脉打通,增慧生力,促进与天地之间的物质与能量交换,使人整个机体处于最佳状态。胡医师特别提到调息养生法「打坐」,也就是法轮功的第五套静功功法——神通加持法。他表示:打坐可以让心情平静;可以打通经脉,达到大周天循环;可以伸展筋骨。胡医师以亲身的经验说:法轮功是性命双修的好功法。炼功之后,我不只身体健康,身心愉悦,记忆力比以前更好了。

胡乃文以前虽身为名医,却也免除不了病痛。为了身体健康,他学练了多种气功,却毫无成效。直到1997年新年,他参加了为期九天的法轮功学习班,看完李洪志先生的讲法录像,他说:「我终于寻找到『真经』了。这个功法很高,要学!」从此胡医师与太太及两个儿子、儿媳,全家走上了法轮大法修炼之路。

修炼法轮功后,胡医师感觉法轮功给他打开了一扇认知和体悟生命奥秘的窗口,让他具有了诊断病源的能力,使他能够深入地了解病人,透过疾病的表象找到致病的根源。明健康之道,才能「对症下药」。我的性格真好,是因为修炼法轮大法,我的心变好了。