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學會忘記

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一天晚上,我去看望一位遭人誣陷的朋友,吃飯時,朋友接了個電話,我聽出來是有人要告訴朋友誣陷他的人是誰,朋友說你千萬別告訴我,我不想知道。我有些詫異,朋友解釋說,知道了又怎麼樣?有些事不需要知道,有些事需要忘記。

我很贊賞朋友的豁達。人生不如意常十八九,要讓自己快樂,就必須給自己減壓,減壓的好方法就是學會忘記,人生需要能拿得起,有時候放得下更重要。佛經裏有個小故事,說小和尚和老和尚一起去化緣,小和尚畢恭畢敬,什麼事都看著師父,走到河邊,一個女子要過河,老和尚背起女子過了河,女子道謝後離開了,小和尚心裏一直想著,師父怎麼可以背那個女子過河呢?但他又不敢問,一直走了20裏,他實在憋不住了,就問師父,我們是出家人,你怎麼能背那女子過河呢?師父淡淡地說,我把她背過河就放下了,可你卻背了她20裏還沒放下。

大和尚的話充滿禪意,仔細想想,也是人生的道理。人的一生像是一次長途跋涉,不停地行走,沿途會看到各種各樣的風景,歷經許許多多的坎坷,如果把走過去看過去的都牢記心上,就會給自己增加很多額外的負擔,閱歷越豐富,壓力就越大,還不如一路走來一路忘記,永遠保持輕裝上陣。過去的已經過去了,時光不可能倒流,除了記取經驗教訓以外,大可不必耿耿於懷。

樂於忘懷是一種心理平衡,需要坦然真誠面對生活。有些人能夠忘記失意時的尷尬和窘迫,卻對順境時的得意津津樂道,豈不知成功和失敗一樣會留在過去,老是沈湎過去不能釋懷,常常說我年輕那會如何如何,拿昨日黃花當眼前美景,讓過眼煙雲在心頭永留,沾沾自喜,自鳴得意,陷自己與虛妄之中,便會不思進取,裹足不前。英雄不提當年勇是有道理的。而反復咀嚼過去的痛苦,永遠一臉的苦大仇深就更不足取了。印度詩人泰戈爾說過“如果你為失去太陽而哭泣,你也將失去星星。”為雞毛蒜皮斤斤計較,為陳芝麻爛谷子耿耿於懷,只怕心靈之船不堪重負,記憶之舟承載不下,會讓痛苦的過去牽制住未來。一句老話說得好:生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。老是念念不忘別人的壞處,實際上深受其害的是自己,既往不咎的人,才是快樂輕松的人。

忘記需要選擇,有些人有些事在你的一生中是無法忘懷的,也不該忘懷。阿拉伯著名作家阿裏,有一次和吉伯、馬沙兩位朋友一起旅行。三人行經一處山谷時,馬沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他,才將他救起。馬沙於是在附近的大石頭上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了馬沙一命。”三人繼續走了幾天,來到一處河邊,吉伯跟馬沙為一件小事吵起來,吉伯一氣之下打了馬沙一耳光。馬沙跑到沙灘上寫下:“某年某月某日,吉伯打了馬沙一耳光。”當他們旅遊回來後,阿裏好奇地問馬沙為什麼要把吉伯救他的事刻在石上,將吉伯打他的事寫在沙上?馬沙回答:“我永遠都感激吉伯救我,我會記住的。至於他打我的事,我只隨著沙灘上字跡的消失,而忘得一幹二凈”。這個故事告訴我們,牢記別人對你的幫助,忘記別人對你的不好,這才是做人的本分。

許多人喜歡這樣一首白話詩:春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節。記住某些事某些人,忘記某些事某些人,記住該記住的,忘記該忘記的,灑脫人生,心無掛礙,你便會覺得生活是如此美好。