心靈之窗: 感受幸福

是從什麼時候起失落了歡笑變得低落？是從什麼時候起失去了溫暖變得孤獨？是從什麼時候起開始對一切充滿疑惑和不信任？是從什麼時候起覺得落寞與悵然？時光的鐘已經走了過去，一張張撕掉的日歷告訴我們昔日不再來，留下的是經歷過挫折後的惆悵，經歷過傷痛後的疲憊，以及不得不再次面對的生活，於是我們經常覺得不快樂，我們經常覺得生活挺沒勁沒激情，我們經常嘆喟時運不濟機遇難尋，我們經常說“這年頭吃什麼都沒味道”。我們害怕會在這種沒有盡頭的平淡日子裏最終變得麻木不仁。於是，幸福感離我們越來越遠。

幸福到底是什麼？幸福到底在哪裏？幸福離我們有多遠？

人生普遍有一個誤區，認為追求物質的豐滿就可以擁有更多的幸福感。其實，按照“幸福遞減律”的觀點來看，物質越豐富，人們從物質中得到的幸福感就越少，即物質與幸福成反比。物質是無處躲藏的塵埃，而幸福則是一朵不經意間盛開的野菊花，當塵埃堆砌得越來越高時，小小的野菊花便輕而易舉地被湮沒了。

於是我們得以知道了為什麼總有那麼多人活得不幸福，因為他們總也實現不了自己對人生的渴求。有許多人心血來潮了便要發出一番驚天動地的宣言：比如什麼時候出國呀，什麼時候升官晉爵呀，什麼時候擁有豪華別墅呀。他們不是一天天把日子過好，而是一雙眼睛死死盯著某個遙遠而虛幻的目標，用日復一日的忙碌來償還一筆好似永遠還不清的債務，這樣活著又怎麼能夠幸福。

幸福是一種心情的瞬間感受，所謂幸福，全是由小小的細節積累而成的。如果你用慶幸的眼光回顧這種積累時，就會產生幸福的感覺。還記得小時候嗎？我們曾為得到一句老師的表揚而欣喜若狂，我們曾為有了一件漂亮的新衣服而興奮不已，我們曾為過年時為數不多的壓歲錢而覺得自己是個富翁，我們還曾為救活了一只受傷的小鳥而樂不可支……幸福感的獲得是那樣的輕而易舉，親人的每一次呵護是幸福，朋友的每一次關心和問候是幸福，饑餓時的粗茶淡飯是幸福，疲憊時的片刻安寧是幸福，受挫時鼓勵的目光是幸福，跌倒時扶你起來的雙手是幸福……幸福就是時刻飄蕩在我們鼻孔耳尖的空氣，無處不在地充斥我們生活的各個角落。

對現代人來講，幸福是一種經過節制的滿足，沒有過分的奢望和私欲，只求充實自己，只求心定神寧，幸福並不遙遠，並不神秘，每個人都可能進入幸福的完美之境。

發稿：2001年12月20日    更新：2001年12月22日