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走出失眠抑郁的妙方

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文/郑语焉 (台湾新北市)

美满修炼后与先生的合照。修炼后的美满遵循真、善、忍待人处事,身心安泰自在。


从小生活一帆风顺的美满,婚后在婆家操劳家务,身心俱疲,情绪压抑,病痛缠身。所幸之后一个天赐良机,美满开始修炼法轮大法,一切都否极泰来,心态转变的她,不再怨恨,迎来了海阔天空的身心自在。

病痛缠身脾气大

美满出生在台湾云林,家境优渥,从小倍受父母疼爱以及哥哥、姊姊的照顾,成长过程可谓不识愁滋味。

然而婚后,为照顾孩子和婆家长辈,美满成为操心劳累又压抑 的家庭主妇,健康也直走下坡路:过敏性鼻炎易患感冒、流鼻水、咳嗽、肠胃炎,严重的“富贵手”(一种手部湿疹,又称“主妇湿疹”),无法根治,最头痛的是失眠的毛病越发严重,白天昏昏欲睡打不起精神。

而且女儿有过敏体质经常感冒,小儿子体弱纤瘦,出生后就容易盗汗,美满经常半夜帮他更换汗湿的衣服。美满如履薄冰,为孩子们有操烦不完的心,看不完的病。时间长了,美满怨自己陷入婚姻的禁锢动弹不得,变得脾气很不好,虽然极力控制,还是忍不住动不动就对孩子发脾气,家庭氛围紧张。

这本书太丰富了

2002年7月,先生到商店购物随手带回一份法轮功资料给她,美满上网找到明慧网浏览,感觉很不错。隔天一早看法轮功学员炼功,她觉得有种安顿心神的感动,听从学员的推荐,美满到书店请回一本《转法轮》,才阅读几页便深深为之叹服。

美满说:“这本书实在太丰富了,比我二十年来阅读所有宗教和心灵成长的书籍总和起来的内容还要多,我很着迷,一做完饭就赶紧捧读,再也放不下,三天就把整本书看完,我满心喜悦。

严重的失眠、鼻炎不见了

炼功不到一星期,十年来医药罔效的富贵手好了,严重的失眠也不见了,晚上睡得香甜,白天精神饱满,气色变好,经常腹胀不知饿的肚子也知道饿了。美满说:“我很讶异,感到很神奇!”过敏性鼻炎也日渐改善了。

最重要的是美满在真、善、忍的法理中熔炼,随着学法日深,越发明白事理因由,身心日益安泰自在,动不动发脾气的情景已如烟消云散,不复再见。

全家身心受益

一双儿女有时跟着她一起读书学法,品德从不需妈妈操心。女儿容易感冒的过敏体质也获得改善,再也很少感冒。儿子盗汗情况也改善了,如今就读高二的他身材虽瘦,却是结实硬朗。

美满的先生从2012年夏天也开始修炼大法,夫妻俩心情越来越开朗,真正的幸福在他们家中洋溢着。