心灵之窗: 感受幸福

是从什么时候起失落了欢笑变得低落？是从什么时候起失去了温暖变得孤独？是从什么时候起开始对一切充满疑惑和不信任？是从什么时候起觉得落寞与怅然？时光的钟已经走了过去，一张张撕掉的日历告诉我们昔日不再来，留下的是经历过挫折后的惆怅，经历过伤痛后的疲惫，以及不得不再次面对的生活，于是我们经常觉得不快乐，我们经常觉得生活挺没劲没激情，我们经常叹喟时运不济机遇难寻，我们经常说“这年头吃什么都没味道”。我们害怕会在这种没有尽头的平淡日子里最终变得麻木不仁。于是，幸福感离我们越来越远。

幸福到底是什么？幸福到底在哪里？幸福离我们有多远？

人生普遍有一个误区，认为追求物质的丰满就可以拥有更多的幸福感。其实，按照“幸福递减律”的观点来看，物质越丰富，人们从物质中得到的幸福感就越少，即物质与幸福成反比。物质是无处躲藏的尘埃，而幸福则是一朵不经意间盛开的野菊花，当尘埃堆砌得越来越高时，小小的野菊花便轻而易举地被湮没了。

于是我们得以知道了为什么总有那么多人活得不幸福，因为他们总也实现不了自己对人生的渴求。有许多人心血来潮了便要发出一番惊天动地的宣言：比如什么时候出国呀，什么时候升官晋爵呀，什么时候拥有豪华别墅呀。他们不是一天天把日子过好，而是一双眼睛死死盯着某个遥远而虚幻的目标，用日复一日的忙碌来偿还一笔好似永远还不清的债务，这样活着又怎么能够幸福。

幸福是一种心情的瞬间感受，所谓幸福，全是由小小的细节积累而成的。如果你用庆幸的眼光回顾这种积累时，就会产生幸福的感觉。还记得小时候吗？我们曾为得到一句老师的表扬而欣喜若狂，我们曾为有了一件漂亮的新衣服而兴奋不已，我们曾为过年时为数不多的压岁钱而觉得自己是个富翁，我们还曾为救活了一只受伤的小鸟而乐不可支……幸福感的获得是那样的轻而易举，亲人的每一次呵护是幸福，朋友的每一次关心和问候是幸福，饥饿时的粗茶淡饭是幸福，疲惫时的片刻安宁是幸福，受挫时鼓励的目光是幸福，跌倒时扶你起来的双手是幸福……幸福就是时刻飘荡在我们鼻孔耳尖的空气，无处不在地充斥我们生活的各个角落。

对现代人来讲，幸福是一种经过节制的满足，没有过分的奢望和私欲，只求充实自己，只求心定神宁，幸福并不遥远，并不神秘，每个人都可能进入幸福的完美之境。

发稿：2001年12月20日    更新：2001年12月22日