定性思维

【明心网】先从生活小事谈起。我太太因为还在上班，所以还住在原来的住所。我个人因为脑瘤开刀，变成重度失聪，而且因为颜面神经在手术中割断了，所以造成眼眼角膜经常破皮，视力也就受到影响。不管是走路或开车都很危险。为了修炼一种上乘功法，所以在炼功点附近买了一间旧公寓，目的是为了到炼功点比较方便。

在新购的公寓中，厨房的清洗厨具的地方，放着一个长方形网状的篮子，供放置清洗的用具。这个篮子占去了清洗槽约四分之一的空间，所以清洗小的厨具是没有问题，如果洗大的厨具，就必须将篮子拿下来，才能放进大的厨具，很不方便。考虑使用方便，我到五金行买了贴在墙壁上的挂勾，然后将那个篮子挂在清洗槽的上面的墙壁上。

星期五晚上，我太太都会来住这里。事情就发生在我太太第一次煮饭，她看不到清洗的篮子。到书房问我，我走到厨房，指给她看。她吓了一跳，因为清洗篮子就挂在──我们眼睛平视稍微下面一点的地方。

那么大的篮子，就放在视力焦点的下方，根本没有超出视野，她却看不见。原因是：她习惯在清洗槽那地方，拿清洗用具。这件事情说明：习惯也会造成生活的盲点，使我们看不到真实存在而又十分明显易见的东西。

国人只要读过初中或国中，大都会读到一篇叫做“习惯说”的文章。这一篇文章清楚阐释：习惯如何“扭曲”我们的知觉。这种生活上的习惯就是生活上的执著。在思考上的习惯，也会成为一种执著，有人把他称为“定性思维”。

曾经看过一个小故事：有个路人看到老农夫将一条牛绑在一根插在地上的小小木棍。路人问：“你的牛那么大，木棍是太小了，牛只要一用力，不就脱钩跑到了吗？”农夫回话说：“没错，牛只要用力，马上可以跑掉。问题是：他从小被绑在这里吃草，小时候他也想挣脱木棍的捆绑，但是无能为力，日子久了，早期无法挣脱的定性思维让他不再想去挣脱木棍的捆绑。

定性思维扭曲了这只牛的知觉，让他以为：他永远无法挣脱木棍的捆绑，让他看不到真相：他长大了，有力气可以挣脱捆绑。

心理学上也有个实验：有位心理学家将实验室用一道矮墙隔开成两半，其中一半的地板上有金属板，可以通电，然后将一只狗带进实验室。心理学家一通电，狗狗马上跳墙到另一边。当狗狗学会跳墙逃避电击后，接下来心理学家将狗狗捆绑在金属板上，然后不固定时间通电，通电时间长短也不固定。一通电，狗够就哀嚎猛叫，急着努力要挣脱，想跳到矮墙的的那一边。

可是它被捆绑，无能为力。通电次数多了，这只狗狗嚎叫声音以及挣脱的力道越来越小，最后既不哀嚎，也不做挣脱的动作了。因为他知道无论如何努力，它都无法挣脱捆绑。

后来心理学家将这只狗狗松绑后，再度电击狗狗，可是狗狗依然不嚎叫也不挣脱。这只狗狗很明显没有看到它已经被松绑了。过去的经验让它思维定性了，也因此扭曲了它的知觉，它看不出他的困境已经改变。

佛家修炼就是要除去执著，在思想上的执著就是定性思维。因为执著会变成盲点。有了盲点就看不到真相。生活习惯或定性思维既然会成为盲点，阻碍我们看清真相。消除思维的习惯或定性思维也就会消除生活的盲点。

逆境反应

有位心理学家名字叫罗森维治，他编制一套测验，所有的测验题目形式相同，就是一个主画面，画出日常生活所可能碰到的挫折情境，底下有两个可能的反应。举个例子：

下雨天你走在路上，一辆汽车飞奔而过，卷起地上的脏水，弄脏了你的漂亮衣服。然后问你可能的反应？作者已经预先替你想好两个可能的反应。

第一个反应是：臭骂司机，开那么快干嘛！找阎罗王报到？

第二个反应是：唉，我怎么这么笨、这么不小心，走在马路上被喷得一身脏水，如果走在走廊就不会落得这样子。

受试者要在这两个反应中，选择一个反应。你的选择代表你的心境或心性。

第一个反应代表你是将生活的挫折、矛盾的矛头向外，指责别人的不是。第二个反应是表示你将挫折的矛头对内，你会反躬自省。

如果受试对大部份的的逆境反应都是矛头向外，作者将这种人称为外惩反应的人。如果受试对大部份的的逆境反应都是矛头向内，作者将这种人称为内惩反应的人。

一个习惯将生活中的矛盾与挫折归因于他人造成，并且以牙还牙的报复。这样的人肯定人际关系不好。他自身也不会反躬自省，心性无从提高，灵命也可能继续堕落。

观看当今人们的生活，可以揣测到大多数人是习惯这样的反应。回想小时候，晚上不小心踏到睡在门槛前的小猫，小猫大声惨叫 ，这时候我被吓了一跳，顺脚一踢，然后骂到：死猫子！ 那个地方不好睡，偏偏睡在这里！

踏伤了别人，不自我检讨，反过来责怪对方的不是。有多少人开车或骑机车不小心撞倒人，往往先指摘对方走路不长眼睛。用一般的俗话说：千错万错都是他人的错。

历史上被人臭骂的的大坏人曹操说过：宁可我负人，也不要别人负我。其实凭这一句话看，曹操还知道：我负人或别人负我。那个外惩反应的人根本就没有“我负人或别人负我”的想法。错不在我！是他的定性思维。这样的人他的心性无法避免会继续沉沦。

如果改变一下定性思维，将生活中的矛盾或挫折归之于自己，凡事向内找，一定可以找到自己的造成错误的想法或原因。这样子才有机会改正自己的缺点。提升自己的心性。

听障之后

个人几年前因为一场重病，失去了听觉，变成一个聋子。刚开始与人相处，还不习惯于聋人的日子，常常可以看到对方讶异的眼神，好像诉说：：我已经讲了很多次，你怎么没有反应？

后来才想到我是个听障者，没有听到对方的说话。所以日后遇到陌生人，我会马上先告知对方：我是个听障者，请用笔谈，并且连声对不起！因为我的不好，增加麻烦！然后道谢连连，感谢对方的同理心、谅解。

最近发觉：日子一久，这种向内找的人际相处方式变成一种习惯，也就是所谓的定性思维，竟然解决了我许多人际相处的矛盾，使日子过得更愉快。@

发稿：2009年2月12日    更新：2009年2月16日