身心舒畅的秘诀（上）

【明思网】十年前的一场车祸，让我昏迷了八个小时。在隐隐约约中知道周遭医护人员忙来忙去，但是全身就是动不了，好像经历了生死关头。一个侄女在14岁那年，被大卡车撞成植物人，虽然侥幸的清醒过来了，但已无法自理生活起居。生命真是脆弱，不堪一击，一个小小的意外，可能让人天人永隔！

我脑震荡住院十天，医生交代没有特效药，只能回家慢慢休养，出院时走路就像太空漫步，寸步难行，完全依赖先生的照料。从此，我分外珍惜“健康的可贵”，开始重视起养生运动，也学起气功来了。

* 苦寻健康的方法

1993年间，台湾流行一种气功，除了自己养生外还可以帮人治病。我学了后，虽然身体有些改善，但是在帮同事治病过程中，很奇怪的别人哪里痛我就哪里不舒服，问气功师怎么回事，回答总是说自然现象。

有一天，我又跑去找那位气功师，他同事说他看病去了，我心里觉得很奇怪？气功师不是可以帮人治病吗？不能治自己的病吗？怎么气功师也会生病啊！人到底可不可以摆脱病魔的折腾呢？

儿子从出生就会鼻子过敏，每天起床后会打喷嚏，一直打到流鼻水。每次的流行性感冒总少不了他，医生说是无法根治，只能等到长大后抵抗力增强了，自然会改善。生女儿的时候回到娘家坐月子，把儿子带回宜兰读幼稚园，发现他竟然没有在台北的过敏现象，当时只为了可以脱离看医生吃药的情形，有了全家搬到宜兰的念头。

女儿出生后，也因为先天罕见脊椎畸形，要定期到医院检查，医学上称为脊椎裂，严重者可能导致终生行动不便，经过脊椎修复手术后，为避免引发其他后遗症，每半年必须回医院检查。

那时候，我心中不断的呐喊着！这么小的孩子，就要与病魔对抗一生，公平吗？真想这病让我得了罢！我愿意替女儿承担一切。但在女儿住院开刀的日子里，却看到医院有很多罹患脑瘤的孩子，其中一位小学三年级的朱小弟弟，经常到医院报到，已经开刀十几次了，脑袋上的手术痕迹就像西瓜皮一样。

* 喜获快乐的泉源

1999年初，搬到宜兰住，开始火车通勤的生活，虽然每天多了三个小时的搭火车时间，但是没有了在台北拥挤、匆忙的生活，精神非常愉快。

2000年10月，一位朋友介绍我去看《转法轮》就会明白一切，我马上到书局买书，回家后连夜看完，才发现书中浅白的语句，竟解答了我多年来的所有疑问。李老师说，“气功是修炼，是超常的东西，不是常人中的体操，必须重心性才能好病或长功，…真正修炼得修炼你这颗心，叫修心性，…。要想好病、祛难、消业，这些人必须得修炼，返本归真……”霎时，我明白了生命的真谛。

在每天搭火车的时间里，是我最幸福的时光，车厢里的人多数是在睡觉，眉头深锁着，而我是捧着《转法轮》看到下车。

有一次在火车上，一个人跑来问我，你准备考试吗？为什么每天都那么用功看书啊！我拿着手中的《转法轮》告诉他，这本书我越看越轻松、越舒服、越有精神，只要一有空，我就会看他。这书中浅白的语句，打开我多年来的疑惑，现在的我不但没有病痛，生活中再也没有压力、恐惧及能困扰我的事，不用花任何一毛钱，只因为我学了法轮功。

* 生平最宁静祥和的日子

2000年10月21日开始到杭州南路上九天班，那段时间我没有每天回宜兰，把李老师的各地讲法书看了一遍，第一次体验到生命的美好，李老师《转法轮》中说：“人的生命不是为了当人。…人的生命是在宇宙空间中产生的，和宇宙是同一性质的，是善良的，是真、善、忍这种物质构成的。”我开始学做一个“真、善、忍”的好人，心中所有的疑惑烟消云散，那是自我有意识以来，最平静祥和的日子。

李老师在《转法轮》书中明确指出，“人为甚么有病呢？造成他有病和所有不幸的根本原因是业力，那个黑色物质业力场。它是属于阴性的东西，属于不好的东西。”“唯一真正要寻找你舒舒服服的没有病，能够达到真正解脱的目地，就唯有修炼！”

原本觉得自己应该算好人，哪知道看完《转法轮》才知道自己与好人的标准还差远去了，而那些不好的思想，都是造成身体不健康的因素，慢慢学做一个“真、善、忍”的好人，放弃心中不正确的思想，真是身心舒畅。

李老师在《精进要旨》中说，“其实你们以前的本性是建立在为我为私的基础上的，你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉，所以你们今后做甚么说甚么也得为别人，以至为后人着想啊！”“只有学法修心，加上圆满的手段──炼功，确实从本质上改变着自己，心性在提高，层次在提高，这才是真正的修炼。”

上完九天班，我就利用中午午休时间，到台大法商学院炼功，那是台湾的最高学府，有很多教授也都在学法轮大法。但是，到了寒假许多教授出国去了，学生也放假回家了，我只好回到院内（立法院）群贤楼炼功，不久也有两三个同事一起学炼。

2001年1月，听说有立法委员邀请台大张教授到院内（立法院）免费教功，心想这么难得的机会，赶紧把这好消息告诉每一位同事，不仅张贴许多海报，还跑遍每间办公室，提醒大家把握良机。

连续几天的教功活动，有十几位同事来学，也引来新闻媒体的注意，新新闻杂志记者李清如到现场拍摄炼功的状况，当时的我因体会还不深，不敢接受采访，就推荐她去访问台湾大学的张教授。当期杂志还以封面专题报导“台湾已成法轮功复兴基地”。

发稿：2004年9月6日