活出生命的喜樂　

【明心網】一日，在課堂上討論「人生如果遇到較多負面情況該如何自我安慰？」我說：「人生將因此而活得更精采。」老師微笑地說：「當幸福在眼前即掌握得到時，你可能不覺得有什麼，但當幸福遠在天邊海角，你用心去追尋得到時，那滋味又不同了。」我聽得若有所悟，想起一個故事。

有一對師徒正在進行朝聖之旅，當他們行走到藏中雅魯區的無人荒地時，師父因為雅魯谷中空氣稀薄而患起的風濕癥，身體疼痛不堪，非常虛弱，幾乎就要死去。他們身上也沒有太多東西可以吃，除了一小罐油和一小塊腐肉外，只能喝些紅茶。

師父休息後，徒弟為了讓他能夠站起來，必須用兩只手使勁全力去扶他。雖然，師父的身體病得很嚴重，疼得很厲害，但他卻一點都不沮喪，反而說：「哦！今天我有機會做點苦修，在我的狂亂凡夫和貪婪傷害心上施加壓力，我正在為我的寶貴人生達成意義，而我正在通過的艱苦經驗，是由於多生累劫以來積聚功德和凈化業障所產生的相報。」在師父心中有著大大的喜悅。

我深思著，一個人如果能夠把每一個經驗，轉化為正念，使之成為生命成長的養份，那麼，即使身體再虛弱、再衰老，他的心靈都是平和安祥的。人，要不斷培養自己去經驗生命中正面的素質，不論它有多小，都要去註意他，慢慢從中增強自我的信心和滿足感，而活出生命的喜樂。

修習教育學程，無疑是我生命的轉捩點，它令我重新思考自己，看待自己。從中發現這個世界是多麼靈活、寬廣，等待著我們去詮釋、學習。或許，人的生命是有限的，但從有限中可開發出自我的無限性，尋覓出一條適合自己走的生命之路，讓心活出光采。

發稿：2004年8月9日    更新：2004年8月9日