我得到了許多

樸先生每天中午休息的時候在會社的屋頂上放煉功音樂，教20分鐘左右煉功動作。雖然我每天時間很緊，有的時候有偷懶的想法，但是樸先生總是說“遲一點、早一點都沒關系”，非常和氣的指導，使我能夠堅持下來。後來他邀請我去白川公園參加集體煉功，我想對於不習慣早起床的我來說，星期日早上八點參加公園煉功簡直太困難了。

過了幾個月的一天，我下決心早起床，到公園去看看。公園裏有很多綠色植物，在那裏煉完功後感到非常舒暢輕快。由於早起床，一天也變長了，能夠做各種各樣的很多事情。我想以前磨磨蹭蹭過休息日真是浪費時間。在戶外煉功雖然夏天非常熱，冬天有下雪或者雨夾雪的日子，非常艱苦，但是克服了這些困難堅持下來的時候，覺的什麼都可以做到，精神方面變的非常開闊。

後來（同修）告訴我，光煉動作還不夠，還必須得學習功法的法理，才會有大的提高。於是我和幾位同事一起開始學習《轉法輪》和師父的經文。開始的時候覺得書的內容非常難，只朗讀就竭盡全力了，堅持下來後，一點點的能夠理解內容並對照現在的自己。平常遇到問題向內找。不能夠改變別人，應該改變自己，這樣的思考方法使自己漸漸的變的祥和了。在工作單位，因為不能得到周圍人的理解而感到自卑的情緒也沒有了，隨著想法的變化，心情開朗了，也能夠很好的對應了。和別人之間的糾紛幾乎沒有了。按照“真善忍”的法理能夠提高心性，我感到非常的幸福。

通過煉功和學法，我身體健康，連感冒都沒有，四年來沒有因為生病向會社請過假。以前我身體不舒服上醫院、開藥，休息日感到很累什麼都幹不了，知道我以前身體很弱的朋友，看到我現在的樣子非常驚訝，有的說自己也想煉，來聽講座。當我了解了同修把這樣美好的東西介紹給了我的時候，我真的非常感謝。現在我每天晚上和母親一起煉功。

在開始煉法輪功兩年多的時候竭盡全力堅持下來，考慮的只是自己的事情。我雖然知道同修為了大家組織法輪功的活動，但是不太理解為什麼那樣努力的去做。可是我能堅持到現在，多虧了他們的鼓勵和熱心指導，認識到自己不知受到周圍的人們多少幫助和關照的時候，我也產生了想要幫助別人做些什麼的想法。

於是就去分發介紹在公民館舉辦法輪功講座的傳單。剛開始發傳單的時候，害怕人看到，非常需要勇氣。我想在我擔當分發的區域等待講座介紹的人即使可能只有一個人，一家也不能落掉，我一邊反復確認一邊發。那時候正是初夏，太陽光很強，對我來說真是很辛苦的工作。在發傳單的過程中我覺的是非常辛苦的事情，可是同修們卻一直在默默的做著。想到這裏，我意識到這才是真正的社會福利，而且是慈悲。我感到象這樣的事情不管什麼人的心都會被法輪功的神奇和深奧所震撼。從那以後盡自己所能參加了各種各樣的法輪功活動。

在真正修煉法輪功的過程中，我的勇氣、精神、健康、自信和心性等等都得到了提高，我得到了許多。今後我想和大家共同合作，在彌補自己的不足的同時，把無與倫比的美好的法輪功傳達給更多的人們。

發稿：2005年12月26日    更新：2005年12月26日