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五音五行與身心健康

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元代名醫朱震亨曾明確指出“樂者,亦為藥也”。樂、藥和療三字同源,它們的甲骨文字形十分相近。


元代名醫朱震亨曾明確指出“樂者,亦為藥也”。樂、藥和療三字同源,它們的甲骨文字形十分相近。中國古代很早就發現五音可療疾,現代人也常常把聆聽舒緩美妙的音樂作為一種精神療法。那麼音樂到底是怎樣發揮這種神奇功效的呢?我們要先從人得病的根源說起。

其實,人得病的原因與人的精神狀態是息息相關的。人們常說:“身病易解,心病難醫。”當人焦慮、抑郁、憤怒或大喜大悲時往往容易生病。有些病來勢兇猛危急,有些病來勢緩和隱蔽,但是它們的產生往往與人的精神狀態有關。傳統中醫認為,人之所以生病不外乎兩種主要原因,第一種是“內傷七情”,也就是心理情緒波動太大從而生病。第二種是“外感六淫”,意思是受到外界寒暑天氣的侵擾從而生病。

五音療疾

想要根除得病的原因,往往要先從人的心理著手治療。在《廣陽雜記》中記載著這樣一個故事::“明朝末年時有個書生,十年寒窗苦讀,一朝中舉,得知喜訊後大笑不止,喜極發狂導致生病。他向名醫袁體庵求治,袁體庵診斷後大驚失色,告訴書生此病不過十日就會一命歸西,勸他趕緊回家見父母最後一面,並告訴他在途中經過鎮江時可找一名姓劉的醫生復診。隨即寫信叫書生帶給劉醫生。書生在回家途中抵達鎮江時,病已痊愈,找到劉醫生後拆開信一看,上面寫著:此人喜極發狂導致心竅張開,藥石無用,只有以病危的言語使他恐懼憂慮,心竅才會關閉,病才會痊愈。”由此可以看出,當人的五種感情太過強烈時,就會傷害五臟的功能。

《黃帝內經》是傳統中醫尊奉的經典,裏面記載著這樣一句話:“怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。”只有當人的心靈平和寧靜、心態積極穩定時,五臟才能夠正常運作。根據這個道理,我們的先祖發明了“五音療疾”的辦法——聆聽雅樂的正聲來緩和情緒,調節五臟的功能。 《黃帝內經》中又說“天有五音,人有五臟。天有六律,人有六腑。”這句話的意思是說,宇宙萬物是由五行構成的,五行“金木水火土”的特性也同時反應在人體之中,反應在人的精神、感情、味覺和聽覺上。所以,人所能聽見的五種音“宮商角征羽”,對應著人體五臟“心肝脾肺腎”和人的五種感情“喜怒思憂恐”,它們都有著五行的特性並相互聯系。

“宮商角征羽”即西樂中的do, re, mi, sol, la, 但五音調式的演奏方式及演奏樂器卻與西樂截然不同。宮調音樂平穩柔和,對應人的脾臟;商調音樂急促清脆,對應人的肺臟;角調音樂高暢悠長,對應人的肝臟;征調音樂熱情高亢,對應人的心臟;羽調音樂淡蕩清邈,對應人的腎臟。以五音定調的音樂可入於相對應的五臟,調節被情思損傷的機能,使之得到一定程度的康復。