萬物皆有靈:牙齒也是有生命的
打印機版 | 【投稿/反饋】 文/於海心牙齒也是有生命的,早上4、5點鐘,牙齒還在睡覺呢!
這段時間每天早上5點多就要吃早餐,改了夏令時之後,實際上就變成了4點多進餐,雖然腸胃有點不舒服,倒也沒什麼大事兒。奇怪的是早餐的菠蘿吃幾口就“倒牙”,這讓我著實有點沮喪:難道未老先衰了嗎?我的牙一向很好的。試了幾次,都是吃不了幾塊,還害得一整天別的水果也吃不了。
一天早上因為匆忙,我就把菠蘿塊裝到咖啡杯裏帶到辦公室,上午休息時間吃的時候結果發現牙又好了,一點也沒有“倒牙”。我好生詫異:難道和時間有關系嗎?
連著試了幾天,發現還真的是和吃的時間有關系。每天上午夏令時9點半到10點休息,是正常時間的8點半到9點,這個時候吃菠蘿就沒問題。我明白了,牙齒也是有生命的,早上4、5點鐘,牙齒還在睡覺呢!這個時候吃東西會傷牙的。
我也明白了為什麼中醫說早上7點到9點吃早餐最好,這在中醫的養生之道中就是“守時”。辰時胃經活躍,吃東西不僅消化好,也不傷胃。用餐過早或過晚,是在胃經休息的時候去打擾它,時間長了會出問題。人體是個小宇宙,我相信牙齒和胃有著密不可分的聯系,它們的作息時間是一致的。看來我還是要把用餐時間調回正常,到了工作時間再把工作任務交給它們。古人說的“飲食有節,起居有常”,其實暗合了天人合一的道理。
我們的手表撥快一小時就成了夏令時,可是人體的生物鐘卻不會跟著手表調。夏令時的實行,打亂了生物鐘,只是這種影響微而遠,一時不能被發現。
進餐時間上合乎上天給人安排的時間方為養生之道,何況人間大事呢!
發稿:2015年5月16日