書摘：《人生的四大秘密》――信心的力量（上）

他體驗了活在當下的秘密，這對工作尤其有益，他註意到自己更加穩定、成功，也很少緊張和擔憂了。甚至連他的老板也註意到年輕人的改變，還曾當面稱許他的表現。年輕人每天都重復背誦著他的正面宣言，幫助他自我想象，他發現一早就開始自問五個有力的問題，使他更加有熱誠，更加渴望去面對每天的挑戰。

不只如此，他還運用了搖椅技巧，找出自己的終生目標和短期目標，並且寫下來每天讀它三次，讓自己牢牢地記註。他發現當他有了目標，並努力朝目標前進的時候，自己比以前更有精力和熱情了。

年輕人也開始試著改變自己的態度，盡量發現事物有趣的一面，特別是在壓力大的情況之下。同時，他也註意以最後一次看見人們的態度面對所有的人，他絕不在尚未讓別人知道他的感謝之意以前，讓他們離開，包括他的家人、朋友和工作夥伴。

另一個年輕人幾乎馬上感覺到不同的改變是，當他開始對別人付出關懷和幫助，散播快樂出去的時候，也同時讓自己感到快樂。他發現當他對別人微笑的時候，自己也感覺很好。他深深地體會到，能夠對別人的生活造成一點小影響，實在是很美妙的感覺。

是的，毫無疑問，他真的比以前更加有精力，而且日子從來沒有這麼愉快過。他此刻終於相信，快樂的秘密真的對他也很有效。

"然後呢？"他想著，"最後一個人可能再教我什麼嗎？"

珍•韓德森小姐住在城市北邊離市區幾英裏之遠的郊區小公寓裏。她是個很漂亮的女人，四十出頭的年紀，嬌小玲瓏的，金色及肩秀發，碧綠的大眼睛。

"聽說你見過中國老人了。"韓德森小姐說。

"是的。他是幾個禮拜前，我的車子出故障時出現的。"

"很奇妙是吧？當你最不在意的時候，事情就悄悄地發生了。"韓德森小姐說。

"我也是這麼想。"年輕人說。

"有一個叫做'第十一個小時的原則'，你有沒有聽過？"

"沒有。"年輕人搖搖頭說。

"很簡單，那就像是晚上最黑最冷的時候，都是在天亮之前的黎明，當事情看起來似乎無路可走的時候，通常就會有個戲劇化的轉機，發生一件美好的事，然後讓事情轉好。那個中國老人通常就出現在第十一個小時。"

"我想這倒是真的。"年輕人同意。

"我遇到中國老人的時候，正好是在很不快樂的時候。"韓德森小姐說。

"為什麼？"年輕人問。

"那時我母親剛剛去世一個月，我很清楚地記得，就好像是昨天才發生的事一樣。"

年輕人對自己的問題，導致韓德森小姐說出這樣的往事，覺得十分抱歉。他說："對不起，我很遺憾。"

"謝謝，不過沒有關系，真的。我那時才21歲，剛剛結束了大學最後一年的考試。我當時很震驚。我的母親，除了是個煙癮極大的人之外，身體一向很好。可是她卻突然在一個禮拜天心臟病發，然後就去世了。

"有一天我正坐在我們公寓的陽臺上，想著母親，也不知道過了多久才突然間發現自己不是一個人的。鄰居的陽臺上有個中國老人。我們四目相對，他笑著跟我打招呼，然後我們便開始交談了。很奇怪，我以前從來沒有見過他，可是我們卻像熟識多年一般。"

年輕人想起自己跟中國老人的相遇，也是讓他非常舒服，且在5分鐘之後就熟稔起來了。

"那個老人是那麼有智慧，有風度，"韓德森小姐說："他似乎知道我有點不對勁，而且很有趣的地方是，他主動把我們的談話引導到有關死亡的主題上。他解釋說，在他的國家裏，死亡是個值得慶祝的時刻，而不是悲傷的時刻。"

"你所愛的人死了，而且永遠再也見不到了，怎麼會值得慶祝呢？"年輕人困惑地說。

"我也是這麼問他的，"韓德森小姐說："而中國老人隨即解釋起快樂的黃金定律來。"

"嗯！對！他也告訴過我。"年輕人接著說："是我們的態度和信念，而非情境，決定我們的感覺。"

"沒錯。"韓德森小姐微笑著："老人解釋說，在他的國度裏，人們相信，我們是早在出生之前就存在世上的。我們在這個世上的生命就像學校一樣，學完了就自然地畢業了。當人死時，他們的靈魂還在繼續青他的旅程。很多重要的宗教都相信，身體死了以後，靈魂還在另外一個時空中繼續活下去，在那裏我們可以再次遇到自己所愛的親人朋友。即使聖經也曾這麼形容死亡，它用'沈睡'來比喻死亡，而有一天我們都會醒過來。"

韓德森小姐指著靠近年輕人身邊墻上的一塊飾板。她說："我第一次讀到這些字是在一塊有300年歷史的墓碑上。上面寫著：'有個古老的信仰，在某個莊嚴的湖濱，超越憂傷的領域，親愛的朋友們將會再見。'"

"如果你相信死亡就是結束，完全的分離，那它就會真的成為廢墟。但是如果相信分離只是暫時的，靈魂一直都活著，那它就真的不會結束。"

"可是，即使死亡並非永久的，但任何分離都是悲傷的，不是嗎？"年輕人說。

"是的。即使是短暫的分離也是悲傷的。"韓德森小姐說："雖然有些東方的信仰認為死亡是應該喜悅的，因為他們相信人的靈魂將會回到它真正的家，那是一個更高層次的學習境界。但是，跟中國老人談話那天，並不只是減輕我的憂傷，而是讓我重新審視自己的信念。"

"在哪一方面？"年輕人問。

"嗯，你可能不相信，可是我曾經是個很憂愁的人，"她說："你相信嗎，當我才12歲的時候，我就憂慮著有一天將會死去！我憂慮每一件事，每一件所說過、做過或即將做的事，以及我做錯或可能做錯的事。而如果我沒有什麼事可以擔心，我又會擔心是不是有什麼事應該擔憂。"

年輕人完全能夠理解這一點。他也是把大部分的時間都拿來擔憂這擔憂那的，包括工作的期限、帳單、健康……，他總認為一定有什麼不對勁，遲早會出錯。

發稿：2004年3月26日