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批評像五百只青蛙

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◎黃桐

【明心網】流言蜚語是一只纏擾不休的黃蜂,我們對它不能輕舉妄動,否則反擊會比從前更加兇猛。──法國劇作家尚福爾

有個男子每天疑神疑鬼,覺得身邊的人都對他說三道四,人人都不喜歡他。

男子於是進入一座寺廟短期居住,希望尋得身心的安定,卻仍然無法壓抑住內心波濤洶湧的猜忌。

這寺廟後方有一座池塘,每天晚上都會傳來陣陣蛙鳴。旁人可能認為這是上天賜與的天籟,但男子卻感覺這是恐怖的噪音,吵得他夜夜無法安眠。

某天,男子又被蛙鳴聲吵得睡不著,乾脆走到寺院的庭院中,心中仍是千頭萬緒,不斷思索著「為什麼我這麼倒楣?為什麼我身邊的人都喜歡批評我的不是?」
這時,寺廟住持走了出來,問道:「怎麼這麼晚還沒有歇息呢?」「都是池塘裏那些青蛙。」男子氣憤地說:「我快被那些青蛙吵死了。」

「您猜猜看,池塘裏大概有多少青蛙呢?」住持問。「我猜一定超過五百只!」「否則不可能發出這麼驚人的噪音!」「是這樣嗎?」住持說:「不如請施主幫老衲一個忙,把池塘裏的青蛙全都抓起來,放生到別處去吧!」

男子為難地說:「這麼多青蛙,怎麼可能抓得完呢?」住持說:「能抓多少,就算多少。」於是,隔天夜裏,男子開始很認真地設下陷阱抓青蛙。

不過才兩天的光景,池塘裏就再也聽不到青蛙叫了。住持對男子說:「現在池塘裏似乎已經沒有青蛙了。想必這兩天你一定抓了不少只吧?」「師父,不瞞您說,其實我只抓了兩只。」男子說。「兩只?怎麼會呢?」住持露出驚訝的表情:「你不是說,池塘裏應該有五百只青蛙嗎?」

男子不好意思地抓抓頭:「不,師父,是我弄錯了。我以為有五百只青蛙在叫,其實只有兩只。」「呵呵,這不就對了!」住持拍拍男子的肩膀:「批評你的人,不也如同這些青蛙嗎?因為我們總是習慣把不中聽的話放大啊!」

心的體驗

某天與一個朋友在寧靜的山上小酌。朋友突然說:「你有沒有聽到卡拉OK的歌聲?好吵!」仔細一聽,遠處果然傳來陣陣歌聲。奇怪的是,沒註意則已,一開始註意,那歌聲似乎就愈來愈清晰,最後連我也認同那樣的聲音是「噪音」了。其實,若不是朋友提醒,我根本沒有聽到那樣的聲音。

這似乎是人的慣性:愈是繁雜的聲音,愈讓人難以忽略;愈是傷人的話,愈讓我們銘記在心。故事中的男子錯估了青蛙的數量,而我們面對生活中的不如意,心態往往也是如此──我們總是把一句不好聽的話,放大成一百句、一千句;把一個不喜歡我們的人,想像成一百個、一千個。

既然如此,我們何不放寬心胸?只要問心無愧,又何需七上八下呢?

摘自 《人生就像下棋,真正的對手是自己》沙發書坊文化 提供