身心舒暢的秘訣（上）

【明思網】十年前的一場車禍，讓我昏迷了八個小時。在隱隱約約中知道周遭醫護人員忙來忙去，但是全身就是動不了，好像經歷了生死關頭。一個侄女在14歲那年，被大卡車撞成植物人，雖然僥幸的清醒過來了，但已無法自理生活起居。生命真是脆弱，不堪一擊，一個小小的意外，可能讓人天人永隔！

我腦震蕩住院十天，醫生交代沒有特效藥，只能回家慢慢休養，出院時走路就像太空漫步，寸步難行，完全依賴先生的照料。從此，我分外珍惜“健康的可貴”，開始重視起養生運動，也學起氣功來了。

* 苦尋健康的方法

1993年間，臺灣流行一種氣功，除了自己養生外還可以幫人治病。我學了後，雖然身體有些改善，但是在幫同事治病過程中，很奇怪的別人哪裏痛我就哪裏不舒服，問氣功師怎麼回事，回答總是說自然現象。

有一天，我又跑去找那位氣功師，他同事說他看病去了，我心裏覺得很奇怪？氣功師不是可以幫人治病嗎？不能治自己的病嗎？怎麼氣功師也會生病啊！人到底可不可以擺脫病魔的折騰呢？

兒子從出生就會鼻子過敏，每天起床後會打噴嚏，一直打到流鼻水。每次的流行性感冒總少不了他，醫生說是無法根治，只能等到長大後抵抗力增強了，自然會改善。生女兒的時候回到娘家坐月子，把兒子帶回宜蘭讀幼稚園，發現他竟然沒有在臺北的過敏現象，當時只為了可以脫離看醫生吃藥的情形，有了全家搬到宜蘭的念頭。

女兒出生後，也因為先天罕見脊椎畸形，要定期到醫院檢查，醫學上稱為脊椎裂，嚴重者可能導致終生行動不便，經過脊椎修復手術後，為避免引發其他後遺癥，每半年必須回醫院檢查。

那時候，我心中不斷的吶喊著！這麼小的孩子，就要與病魔對抗一生，公平嗎？真想這病讓我得了罷！我願意替女兒承擔一切。但在女兒住院開刀的日子裏，卻看到醫院有很多罹患腦瘤的孩子，其中一位小學三年級的朱小弟弟，經常到醫院報到，已經開刀十幾次了，腦袋上的手術痕跡就像西瓜皮一樣。

* 喜獲快樂的泉源

1999年初，搬到宜蘭住，開始火車通勤的生活，雖然每天多了三個小時的搭火車時間，但是沒有了在臺北擁擠、匆忙的生活，精神非常愉快。

2000年10月，一位朋友介紹我去看《轉法輪》就會明白一切，我馬上到書局買書，回家後連夜看完，才發現書中淺白的語句，竟解答了我多年來的所有疑問。李老師說，“氣功是修煉，是超常的東西，不是常人中的體操，必須重心性才能好病或長功，…真正修煉得修煉你這顆心，叫修心性，…。要想好病、祛難、消業，這些人必須得修煉，返本歸真……”霎時，我明白了生命的真諦。

在每天搭火車的時間裏，是我最幸福的時光，車廂裏的人多數是在睡覺，眉頭深鎖著，而我是捧著《轉法輪》看到下車。

有一次在火車上，一個人跑來問我，你準備考試嗎？為什麼每天都那麼用功看書啊！我拿著手中的《轉法輪》告訴他，這本書我越看越輕松、越舒服、越有精神，只要一有空，我就會看他。這書中淺白的語句，打開我多年來的疑惑，現在的我不但沒有病痛，生活中再也沒有壓力、恐懼及能困擾我的事，不用花任何一毛錢，只因為我學了法輪功。

* 生平最寧靜祥和的日子

2000年10月21日開始到杭州南路上九天班，那段時間我沒有每天回宜蘭，把李老師的各地講法書看了一遍，第一次體驗到生命的美好，李老師《轉法輪》中說：“人的生命不是為了當人。…人的生命是在宇宙空間中產生的，和宇宙是同一性質的，是善良的，是真、善、忍這種物質構成的。”我開始學做一個“真、善、忍”的好人，心中所有的疑惑煙消雲散，那是自我有意識以來，最平靜祥和的日子。

李老師在《轉法輪》書中明確指出，“人為甚麼有病呢？造成他有病和所有不幸的根本原因是業力，那個黑色物質業力場。它是屬於陰性的東西，屬於不好的東西。”“唯一真正要尋找你舒舒服服的沒有病，能夠達到真正解脫的目地，就唯有修煉！”

原本覺得自己應該算好人，哪知道看完《轉法輪》才知道自己與好人的標準還差遠去了，而那些不好的思想，都是造成身體不健康的因素，慢慢學做一個“真、善、忍”的好人，放棄心中不正確的思想，真是身心舒暢。

李老師在《精進要旨》中說，“其實你們以前的本性是建立在為我為私的基礎上的，你們今後做事就是要先想到別人，修成無私無我，先他後我的正覺，所以你們今後做甚麼說甚麼也得為別人，以至為後人著想啊！”“只有學法修心，加上圓滿的手段──煉功，確實從本質上改變著自己，心性在提高，層次在提高，這才是真正的修煉。”

上完九天班，我就利用中午午休時間，到臺大法商學院煉功，那是臺灣的最高學府，有很多教授也都在學法輪大法。但是，到了寒假許多教授出國去了，學生也放假回家了，我只好回到院內（立法院）群賢樓煉功，不久也有兩三個同事一起學煉。

2001年1月，聽說有立法委員邀請臺大張教授到院內（立法院）免費教功，心想這麼難得的機會，趕緊把這好消息告訴每一位同事，不僅張貼許多海報，還跑遍每間辦公室，提醒大家把握良機。

連續幾天的教功活動，有十幾位同事來學，也引來新聞媒體的註意，新新聞雜志記者李清如到現場拍攝煉功的狀況，當時的我因體會還不深，不敢接受采訪，就推薦她去訪問臺灣大學的張教授。當期雜志還以封面專題報導“臺灣已成法輪功復興基地”。

發稿：2004年9月6日