修煉之路：珍惜修煉機緣 從小事著手去執著（譯文）

我的名字叫艾瑞克。在找到法輪大法之前，我曾經自學過道家的東西，並學過太極拳，武術，及一些別的氣功。我是在1998年9月25日接觸法輪大法的。因此到現在為止正好修煉了半年。然而，整個看起來好像過了一生一樣。

那天我得到了《中國法輪功》這本書，本來打算下午讀完第一章，可是我卻一口氣讀完了整本書。我被深深地打動了。當我讀完的時候，好像我曾忘卻的一些記憶一下被喚醒了。四天之內一切都改變了，我覺得我找到了真正的東西。然後我讀了《轉法輪》和所有其他的英文大法資料。

從那以後，我經歷了許許多多的嘗試，考驗，和變化，在這裏我想談幾件事。在第一個月裏，我碰到了第一個嚴重的問題──思想業。因為我站樁那一節做得不太好，我開始有了一些非常負面的想法：“嗨，你在這兒幹什麼呢？你連最簡單的動作都完成不了──你不屬於這些修煉者中的一分子！你不配在這兒。你最好馬上離開這兒回家──即使殺了你自己也不是個壞主意。”因為這些念頭，我中途停止了煉功並坐了下來。因為我尊敬這些修煉者，我不能不解釋就中途離開，於是我就坐在那兒等著他們煉完。我打算說再見。這時一些人走過來問我發生了什麼事。我為我的想法感到非常羞愧，可我還是坦率地說了出來，告訴了他們發生的一切。我也談到我認識到至少其中有些不是我的想法：“回家殺了你自己。”我知道這太荒謬了。這些修煉者向我指出這是思想業，不是我自己的想法。我也認識到這是一種故意的幹擾，不讓我煉功。這完全有道理，《轉法輪》裏都講過，但我沒有把它運用到實際生活中來。

這件事發生兩周後又重復出現，但稍有不同。我再一次發現我無法做站樁這一節，甚至連第一套功法我都只能做一遍。我再一次坐下，感到這兒沒有任何東西屬於我，一切都是空的，沒有什麼大法。煉完功後我們又討論了一些事情，在我走之前，一個人建議我應該盡力完成所有的功法，即使我覺得我做不了。第二天，我想到：“為什麼你做不了這些簡單的動作？幾周前你能很輕易地做下來，而現在卻不能。這不是身體上的原因，一定是精神上的原因。”我再一次肯定這是一種外在的幹擾。我怎麼能忘了上一次的教訓呢？唉，我還是沒有把它打敗。這時我下定決心要做完所有的功法，無論發生什麼都不中途停下來。以前我從來沒有完成過３０分鐘的打坐，總是在音樂結束前一會兒或幾分鐘停下來。這一次我下定決心了！和平常一樣，前２５分鐘很容易。在最後５分鐘裏，一些聲音嚷道：“夠了，你可以停下來了。你不疼嗎？現在就停下來。”當到最後一分鐘時，這些聲音變得非常絕望，並且在我的腦袋裏大喊：“停下來！停下來！停下來！”我的嘴古怪地扭曲著，頭也在擺動。可不管怎麼樣，我在音樂結束後才結束煉功。

我得法的第一周，我就發現了一個執著心。平時工作時，我養成了到自動售貨機去買糖果的習慣，一天一次。我小時候對糖果不感興趣，但近期一天不漏，成了癮。當我發現這是一個執著心時，我馬上放棄了它。但是，不久我發現我開始買巧克力牛奶。通常，我一年才買一次巧克力牛奶。但是，現在我開始一周買一次。最後，我發現，噢，這是那糖果的代替品。看來，我並沒有放棄這個執著心。我不再買巧克力牛奶。但很快，我開始工作時喝咖啡。通常我一兩個月才喝一次，現在我開始天天喝，而且加上糖。後來，我認識到，三樣東西共同的東西是糖。原來糖是我的執著所在！我開始改變所有有關糖的習慣。我不再讀食品的標簽，太多的東西是供給你糖的。我把這些拋到後邊，這個執著心扔掉了。最後，我決定試試是否真的去掉了。我決定出去買巧克力牛奶。剛出門一條街，我發現街邊上有一大瓶牛奶，容器中竟然還裝有3/5的牛奶！這可是很少見到的。你可以看到空奶瓶到處都是，這種情況可不多見。我決定買一小瓶裝的，並仔細觀察我的執著心。一小時後，我又開始想買了。看來，我還得小心，這個執著心還沒有死掉。

我明白所有這些是讓我吸取教訓。我以前註意不到這些事情－這些內心深處的事情。李老師的慈悲又一次給我指出來，以這麼明顯的方式。現在，我唯一的擔心是：將來，我能不能意識到那些微妙的，難以覺察的執著心？

最後，我想對新學員說－不要失去這個機會！你以前從來不會找到任何東西能如此有價值，你遲早會認識到這一點的。在你認識到之前，不要讓任何東西將你推出去，或者引誘你離開。我對修煉的理解是(雖然不容易做到，但很容易記住)：讀書，提高心性，煉功，放棄執著心，不要追求什麼，不要攙雜外來的任何東西。不要怕和其他修煉者交談--不要為還有一些常人的東西而感到羞恥。法輪大法的修煉者們幫助我很多，而且在我心裏已經成為我的新的家庭。他們真是好樣的。

一九九九年三月


發稿：2001年11月28日