文/诚宇
生命是可贵的，健康长寿也是可贵的。
古代讲福禄寿三星。寿星不但与福禄二星并列，而且更为古人看重。这在古秤上就有所体现。古代秤上有十六颗星，其中十三颗代表北斗七星和南斗六星，另外三颗是福禄寿三星。做生意时，短人一两折福，短人二两折禄，短人三两折寿。
那么如何长寿呢？从前面秤的故事我们可以看到，首先是做人要诚实正直。另外，凡是注重养生的人都知道要清心寡欲，人被名利所困扰，很难做到，但你真的做到了，你可能发现你得到的不只是生命的延续，更可能由于生命的延续，你得到了一生的期盼、长久的等待。
生命是可贵的，养生也不是轻而易举的。但我们只要保持一颗平常心，守护好内心的一份宁静，养生就会变得容易，生命的质量就会提升。