作者﹕陈静
【明心网】在生命的旅途上，我们用心的去洒下一些善良、快乐的种子，在自己和别人的心田里，那些快乐的阳光至少会沐浴我们内心世界里的黑暗和孤单。
生活中，我们若是缺少了水的沐浴，我们一定会觉得生活很不自在；同样在生命中，我们若缺少了快乐，生命就缺少了存在的意义。可是，为什么在我们的生命中快乐显得那么的难觅呢？
的一生到底有多少烦恼，好像没有人仔细地想过，可是人的一生却是一直被烦恼着。古往今来，这样的感叹可以说是浩如烟海。李清照的诗句说“此愁无计可消除，才下眉头，却上心头。”看来聪明的女诗人对于愁烦也是无计可施的。
李煜的亡国之愁是这样表达给我们的，“问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。”愁如一江春水，这种比喻还是我们能够看到的。而李白的诗句“与尔同销万古愁”，那愁烦多的需要我们去想像了。
是呀，纵然三位诗人聪明绝顶，可是他们依旧无法摆脱烦恼的纠缠。
古人如此，现在的人也是如此重复着古人的痛苦和烦恼。
今天是星期天，一个下午就有两个朋友打电话来告诉我，最近他们很不开心。我和他们聊了很久，因为我知道，不开心的时候，向朋友倾诉一下是很管用的。恰好我现在最不缺少的就是开心，那么为什么不分给朋友一些呢？我深深的相信快乐是可以传染的。
给朋友打完电话，又打开电脑，继续自己刚刚写了一半的文章，把原来的题目换掉，写下现在这个题目“沐浴快乐”。
是的，用快乐沐浴自己。既然人们有那么多的烦恼，也可以有足够多的快乐。人们常常会把时间比喻成一条河流，如果我们能够时时的都在快乐之中，那么快乐就会时时的沐浴着自己，滋润着自己。
可是，如何找到像水一样多的快乐呢？那快乐的源泉又在哪里呢？
此刻，窗外的青山一片翠绿，看着那青山，让我想起另一首不同境界的诗句，“我看青山多妩媚，青山看我应如是。”
当我以一种宁静祥和的心境看着那寸寸青山，那些青山也会还我以柔美温和的心意。怀着一颗感恩的心上路。这是一路上我用心叮咛自己的话。
我会对自己的心这样说，会用柔和的眼光告诉我身边的亲人和朋友，还有路见的陌生人，我会说给窗外的绿水青山，蓝天白云，会说给我走过的生命旅程，而那旅程就不再仅仅是无奈的漫长。
那是不是一种莫大的快乐呢？怀着一颗感恩的心上路。
在生命的旅途上。当我们心中的愁怨烟消云散的时候，那些快乐就会在我们内心的世界里漫延。
用心的去做每一件事，甚至每做一顿早餐、午餐或者是晚餐，把一些快乐放在里面，让吃到的人能够感受到用心的关怀，或者是用心写下一段文字的时候，把很多的快乐放在里面，如果那快乐多的可以让你沐浴，那是不是一个小小的奇迹呢？
要知道，那快乐真是世间难找的珍宝呢。
古往今来，那么多伟大的诗人，他们的诗句已经流芳千古，可是他们依旧无法摆脱人生的万千烦恼的侵袭。
而自己为什么能够如此的幸运呢？不是因为我比他们聪明。其实我真的很笨。但是我只有一件事情做的最聪明，那就是我能在这十恶毒世的时候，又能够听闻法轮佛法。用心去做一个善良的人。
在生命的旅途上，我们用心的去洒下一些善良、快乐的种子，在自己和别人的心田里，那些快乐的阳光至少会沐浴我们内心世界里的黑暗和孤单。
朋友，用善良和快乐沐浴自己的心灵，就像用水沐浴自己的身体。那是不是一种莫大的快乐？
－转自大纪元