最新研究：音樂改善健康 提高生活質量

文: 天睿

在中國古代，音樂的主要用途之一是治病。“藥”字是由“樂”字變化而來。


一項最新研究發現，唱歌、演奏或聽音樂可以改善健康和生活質量。澳洲一位音樂教授表示，許多人在健康狀況不佳的時候都曾體會過音樂的治愈作用。

《美國醫學會網絡開放雜志》3月22日發表的一篇論文調查了澳洲、英國和美國等國家的26項科研成果後發現，從臨床意義上來看，音樂可以極大的提高精神健康。

這26項研究中，有的涉及音樂治療（Music Therapy），有的涉及聆聽音樂的效果，還有的是關於唱歌。

論文稱，標準化生活質量數據的定量測量顯示，音樂可以為身心健康帶來有意義的改善，唱歌、跳舞或聆聽音樂的效果非常相似，音樂帶來的心理健康改善與鍛練身體很相像。

澳洲國立大學音樂學副教授庫尼奧（Kim Cunio）對《衛報》說：“我們許多人從個人經驗中都體會過，在手術、身體不佳或精神出狀況的時候，音樂的作用有多麼深刻。”

美國神韻藝術團在世界巡回演出，其原創音樂成功結合了東西方正統音樂的精髓，讓觀眾們切身感受到神韻撫慰精神，治愈身體的神效。

今年2月，美國阿拉巴馬州伯明翰一家幼兒教育機構的老板基爾戈爾（Lisa Kilgore）在觀看了神韻藝術團的演出後發現自己變得精力旺盛，之前的頭痛、脫水等癥狀都消失了。

美國阿拉巴馬州伯明翰一家幼兒教育機構的老板基爾戈爾和丈夫於2022年2月12日在伯明翰BJCC音樂廳（BJCC Concert Hall）觀看了神韻北美藝術團的演出。（大紀元）


基爾戈爾對大紀元說：“我這一周的工作很緊張，這個演出讓我感覺非常平靜與慰籍，把我從一周非常緊張的工作狀態中解脫了出來。”

“我之前有點脫水，實際上頭很疼，但現在頭疼不見了。”

她認為，是神韻舞臺散發的祥和而寧靜的能量治愈了她。

美國勞德代爾堡一家醫院的護士迪瓦恩（Antonio Divine）去年年底觀看了神韻演出。他表示，作為一名醫務工作者，在這個特殊時期，工作繁忙，壓力極大，“當我們剛剛坐在劇院準備看演出時，我跟我的朋友抱怨說，我的背好痛，我的背真的好痛，我一直在抱怨。而現在看完演出後，我從座位上站了起來，我的疼痛消失了！”

2021年12月29日下午，美國護士迪瓦恩觀看了神韻在勞德代爾堡的演出。（大紀元）


他還表示，演出結束後，他覺得自己獲得了能量，準備好迎接新的一年的到來，也相信大家最終會擊退COVID-19（中共病毒）疫情。