生命“三寶”的寶貝之處

文/王元甫

為什麼“精”,“氣”,“神”被中醫與道家稱為生命“三寶”,人生命中的三個寶貝呢?一定有其重要的原因。中醫非常重視養生,生命三寶是其養護生命的目標;道家修煉是要修成“真人”,生命三寶是其提升層次的階梯。

生命“三寶”是中醫養生的目標

中醫聖經“黃帝內經”說到,生命有五個階段:生,長,壯,老,已;也就是說,人出生之後,就會自然經歷成長,強壯,衰老,最後走向死亡;這是生命發展的必然規律。其中,衰老階段是生命的轉捩點,從此之後身體的功能開始走下坡,產生許多疾病,並且愈來愈嚴重。因此,要想延緩衰老,能夠活得更健康,更長壽,就必須要重視養生(養護生命)。

人的生命之中本來就有護衛生命的機制,只是人們不知道,或不會使用。為什麼會稱精,氣,神是生命“三寶”呢?因為生命“三寶”可形成多層“保護屏障”護衛著生命。養生的目標就是要養護生命“三寶”精,氣,神。

“精”:執行身體防衛與調節的功能

“精”是人體的精華物質,不僅是構成人體的重要成份,也執行身體各個系統的功能。尤其重要的,“精”具有防衛與調節人體的重要功能。免疫系統可吞噬外來的病毒,細菌等,以保衛人體。神經系統可經由神經的傳導,內分泌系統可藉由荷爾蒙的作用,共同來調整人體組織器官的功能,以應付人體內外環境的變化。

“氣”:正“氣”存內,邪不可幹

“氣”是一種能量,可在人的體內與體表形成氣場,能夠抵抗外邪的入侵“氣”的強弱與人體的健康好壞有著直接的關系,所以“黃帝內經”說:“正氣存內,邪不可幹”;也就是說,“氣”若是很強,外邪是不能侵犯人體的。

“神”:能量最大,護衛生命的能力最強

“元神”才是人真正的主宰,其構成的粒子最小,擁有的能量最大,護衛生命的能力最強,所以是人體抵抗疾病最好的“法寶”。但是,要如何運用“元神”這項法寶呢?“黃帝內經”講養生要“重德”,只有重視道德,才能養護“元神”,發揮“元神”至高無上的力量。

生命“三寶”是道家修煉的階梯

道家修煉就是要修煉成為“真人”,俗稱神仙“黃帝內經”講到真人說:“上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生”真人是道家修煉的得道者真人因為修煉,而有“神通”,所以能“提挈天地,把握陰陽”,能力貫通天地,無所不能;因為合同於道(得道),所以能“壽敝天地,無有終時”,壽命超過天地,無窮無盡。

修煉就是要“出凡入聖”。如何能從凡人修煉成真人呢?道家修煉是“性命雙修”,既要重德“修性”,也要煉功“修命”。通過修煉的方法,將有形的“精”轉化成更高能量無形的“氣”,再由“氣“強化”元神”的能量,最後達到“虛無”的境界,以合於“道”;也就是說,將“有形“的物質轉變成”無形”的成份。所以,生命“三寶”精,氣,神非常的珍貴,是道家修煉層次的階梯。

生命三寶精,氣,神確實是人生命中的三樣寶貝。其中,“元神”最為重要,因為元神是人真正的主宰,護衛生命的能力最強,是人體抵抗疾病最好的“法寶”。