孫思邈：養生貴在養心
孫思邈出生於西魏時代，相傳他活到141歲才仙遊，被譽為藥王，是中國歷史上著名的醫學家和藥學家。
孫思邈出生於西魏時代，相傳他活到141歲才仙遊，被譽為藥王，是中國歷史上著名的醫學家和藥學家。他總結了唐代以前的臨床經驗和醫學理論，編成兩部具有代表性的醫學巨著：《千金要方》和《千金翼方》，對後世醫學特別是方劑學的發展有著深遠的影響。
孫思邈精於道家和佛家經典，他曾在太白山潛心修道，是氣功養生的實踐者。他認為：“養生要養性，性既為善，內外百病皆不生。”就是說人要健康長壽，須得修身養性，心地善良；如果心性不善，即使吃靈丹妙藥，也難保長壽。他自己就是一個品德高尚的人。為人治病，不論貧富貴賤，都待如親人；病人求醫，不論晝夜寒暑，必親往救治。
孫思邈曾闡述養生有五難：名利不去為一難；喜怒不除為二難；聲色不去為三難；滋味不絕為四難；神慮精散為五難。他說：“此五者無於胸中，不祈善而有福，不求壽而自延，此養生之大旨。”
這種以性養生之法，則把修身養性放在祛病養生之前。如果人為世間名利而鉆營，因內心喜怒而不平，沈迷於聲色之好，耽溺於口腹之欲，內心就無法保持清凈，自然難以養身；如果人能看輕這名、利、情、色、欲，心境達到淡然清凈，此乃大自在也。
孫思邈一生淡泊名利。隋文帝聽說了他的名聲後，征召他做官，他推辭了。孫思邈後來跟朋友講：“再過五十年，會有聖人出現，我到時候會幫助聖人救助百姓。”
唐太宗即位後征召他到了京城，太宗看到他年輕的面容非常驚訝，說：“我聽說有道之人都是值得尊敬的，原來修道的說法，真有其事呀。”
