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最新研究:音乐改善健康 提高生活质量

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文: 天睿

在中国古代,音乐的主要用途之一是治病。“药”字是由“乐”字变化而来。


一项最新研究发现,唱歌、演奏或听音乐可以改善健康和生活质量。澳洲一位音乐教授表示,许多人在健康状况不佳的时候都曾体会过音乐的治愈作用。

《美国医学会网络开放杂志》3月22日发表的一篇论文调查了澳洲、英国和美国等国家的26项科研成果后发现,从临床意义上来看,音乐可以极大的提高精神健康。

这26项研究中,有的涉及音乐治疗(Music Therapy),有的涉及聆听音乐的效果,还有的是关于唱歌。

论文称,标准化生活质量数据的定量测量显示,音乐可以为身心健康带来有意义的改善,唱歌、跳舞或聆听音乐的效果非常相似,音乐带来的心理健康改善与锻练身体很相像。

澳洲国立大学音乐学副教授库尼奥(Kim Cunio)对《卫报》说:“我们许多人从个人经验中都体会过,在手术、身体不佳或精神出状况的时候,音乐的作用有多么深刻。”

美国神韵艺术团在世界巡回演出,其原创音乐成功结合了东西方正统音乐的精髓,让观众们切身感受到神韵抚慰精神,治愈身体的神效。

今年2月,美国阿拉巴马州伯明翰一家幼儿教育机构的老板基尔戈尔(Lisa Kilgore)在观看了神韵艺术团的演出后发现自己变得精力旺盛,之前的头痛、脱水等症状都消失了。

美国阿拉巴马州伯明翰一家幼儿教育机构的老板基尔戈尔和丈夫于2022年2月12日在伯明翰BJCC音乐厅(BJCC Concert Hall)观看了神韵北美艺术团的演出。(大纪元)


基尔戈尔对大纪元说:“我这一周的工作很紧张,这个演出让我感觉非常平静与慰籍,把我从一周非常紧张的工作状态中解脱了出来。”

“我之前有点脱水,实际上头很疼,但现在头疼不见了。”

她认为,是神韵舞台散发的祥和而宁静的能量治愈了她。

美国劳德代尔堡一家医院的护士迪瓦恩(Antonio Divine)去年年底观看了神韵演出。他表示,作为一名医务工作者,在这个特殊时期,工作繁忙,压力极大,“当我们刚刚坐在剧院准备看演出时,我跟我的朋友抱怨说,我的背好痛,我的背真的好痛,我一直在抱怨。而现在看完演出后,我从座位上站了起来,我的疼痛消失了!”

2021年12月29日下午,美国护士迪瓦恩观看了神韵在劳德代尔堡的演出。(大纪元)


他还表示,演出结束后,他觉得自己获得了能量,准备好迎接新的一年的到来,也相信大家最终会击退COVID-19(中共病毒)疫情。